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Stepp-Aerobic - für deine Fitness

  • Wann
    Mittwoch 03.04.2024 18:15 - 19:30
    Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
  • Ort
    Gymnastikraum der Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern
  • Typ
    FIT Training
  • Text

    jeden Mittwoch 18.15 - 20.00 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern 

     

    Trainingsziele:

    > Verbesserung der Ausdauer & Koordination

    > Kräftigung Bauch-Beine-Po

    > Stabilisierung der Rückenmuskulatur

    > Herz-Kreislauf-Training

     

     

    Trainerin: Jasmine Morscher +43 664 3635869 

     

    Bild: Gymflow

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